Последовательность развития специфичных для лыжников-гонщиков биоэнергетических режимов в процессе многолетней тренировки.Часть19

Тренерам-практикам хорошо известно, что у каждого претен­дента в мировые лидеры есть свои сильные и слабые стороны. И у спортсменов такого уровня далеко не всегда надо подтягивать отстающие в развитии показатели. Гораздо чаще акцент в под­готовке эффективнее делать на выявленных преимуществах и достоинствах, целенаправленное совершенствование которых компенсирует имеющиеся слабые звенья.

С учетом целей и задач, решаемых в данном спортивном се­зоне, могут видоизменяться установившиеся и принятые в прак­тике понятия и положения о периодизации спортивной трениров­ки, принципах построения подготовки и др. К примеру, в тради­ционно сложившихся представлениях о структуре тренировочно­го процесса предусмотрены такие составляющие, как физичес­кая, техническая, тактическая и психологическая подготовленно­сти спортсменов. Однако реально сложившаяся практика подго­товки высококвалифицированных лыжников-гонщиков заставля­ет с несколько иных позиций подходить к реализации разных видов подготовки. Что совершенствует, допустим, лыжник, вы­полнивший тренировку на лыжах или лыжероллерах, в кроссе или кроссе с прыжковой имитацией? Невозможно однозначно утвер­ждать, что на одной тренировке совершенствовалось только тех­ническое мастерство, на другой — только физическая подготов­ленность, а на третьей, проведенной в ветреную снежно-дожд­ливую погоду, — только специфичная психологическая устойчи­вость к неблагоприятным, «нагрузочным» явлениям природы, в которых, кстати, лыжнику-гонщику зачастую приходится сорев­новаться, включая главные старты, и, следовательно, необходимо тренироваться. Очевидным оказывается тот факт, что избирательного воздействия на совершенствование какого-то одно­го вида подготовки в реальной тренировочной практике просто не существует. И если в тренировке лыжников международного класса значительно преобладают специализированные средства подготовки, то выполняемые нагрузки одновременно оказывают многостороннее воздействие.

Характерный для этого периода постоянный поиск инновационных подходов требует от тренера глубоких знаний, тонкой интуиции, высокого профессионального мастерства, искусного творчества, душевной щедрости, обязательной требовательности и немалого мужества. Для практической реализации всею этого основой основ является обязательное взаимопонимание и доверие со стороны спортсмена.

Оставьте комментарий